身体の痛み

身体のあちこちが痛い…。

出産直後から肩と背中の張りはあったのだけれど、それに加え最近手首の痛みと股関節痛、ひざ痛が出てきてしまった。

ストレッチをしてはみても改善せず、なんだか可動域が狭まっている感じ。そして身体が重い(>_<)

ああ、動ける身体を取り戻したい…。