ストレスを減らすため環境を変え、身体に気を配る生活にチェンジ
病院で一通りの検査が終わっても不妊の要因らしい要因は見つからず、旦那側の要因もまず無いとの結果から、体外受精などへステップアップするのではなくタイミング法を継続しましょうとのドクターの判断で、約1年タイミング法を繰り返すも結果は出す…。
また、漢方薬局の方と病院のドクターの見解が違う点が多々あり（この注射はこのタイミングですべきではなかった等）、私は混乱し、病院や漢方薬局に行く事をストレスに感じるようになってきました。
またこの頃実父が亡くなり、なんとなくやる気が起きず、色々なことに手詰まり感を感じてもいました。
「不妊はただ私の年齢的な問題で、何をしてももう無理なんじゃないか？」
そんな気持ちが湧き上がり、諦めかけたり…。
それでもやっぱり子供は欲しい！という気持ちがまだあったので、私は環境を変えることにしました！
この時からの私の座右の銘は『人事を尽くして天命を待つ』！
できるだけのことはやった。と自分が納得するまでは足掻こうと決めたのです。
まずは病院も漢方も一旦やめました。
そしてストレスフルな職場環境だったパートも辞め、派遣で別の職場に移りました。
一応また病院に通いたいと思った時に行けるように17時に終わる職場を希望したのでフルタイムではありませんでしたが、その方が職場の人付き合いが淡白で済んで私的には良かったです。
次に試したのは自分の身体を大事にすること。
食生活を見直し、なるべく身体を温める食事を摂るようにしました。
私は甘党で毎日何かしらお菓子を食べていたんですが、それも減らそうと1番大好きなチョコレートを食べないことにしました。
他には整体と足つぼのサロンに通ったり、週2、3回ペースでジムへ通い、筋トレや体幹・バランスアップのトレーニングを始めました。
女友達と温泉旅行へ行ったり、心身ともに自分を大事にする、妊活というより健康的な生活を心掛ける感じでした。
